Atelier Qi Gong

Description du service

Un renforcement du corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes les fonctions de l'organisme. Les bienfaits: - Une aide à entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire. - Une détente et un calme intérieur nécessaires à un bon équilibre psychique. - Une amélioration sur le plan physique de pathologies avec parfois disparition complète de symptômes - Une amélioration de l’équilibre, de la posture avec développement d’une musculature - Une amélioration des douleurs au niveau des articulations, des troubles du sommeil, des troubles du transit, du système immunitaire - Une diminution de l’hypertension, de l’anxiété, des maux de tête, etc. - Un apaisement au niveau mental et émotionnel comme l’anxiété, l’angoisse, l’hyperactivité, le surmenage, etc. - Un désamorçage de comportements addictifs - Un développement au niveau spirituel, d’intériorisation, d’écoute de son corps, de calme intérieur, etc. Il est important de retenir que la régularité dans le Qi Gong est nécessaire pour avoir des résultats durables. jeudi 9h à 10h sur inscription Lieu : espace-aum.ch à Ardon / 078 645 59 31 Prix : CHF 20.00 par session ou CHF 180.00 pour 10 À prendre avec soi : boisson